Le cycle menstruel peut également déterminer le(s) moment(s) idoine(s).
Il arrive que la femme ait subitement des envies, ou bien qu'elle soit distante, irritable et peu disposée à des ébats.
Vous avez tous entendu parler du syndrome prémenstruel ? il affecte certaines femmes plus que d'autres.
Comprenez, que ces changements d'humeur (et d'appétit sexuel) sont tributaires de phénomènes biologiques.

La menstruation n'est que la phase la plus évidente du cycle féminin, qui dure de vingt-quatre à trente-deux jours.
Il commence le premier jour des règles et se termine le premier jour des règles suivantes.

La première phase du cycle, ou phase folliculaire, dure douze jours au plus.
La paroi de l'utérus s'hypertrophie, ce qui cause des saignements dans la dernière partie du cycle.
Ces écoulements sanguins durent de trois à cinq jours.
Ce moment est généralement propice aux rapports sexuels, en effet, un orgasme peut calmer d'éventuelles contractions utérines.
D'autre part, les risques de grossesse sont quasiment nuls à cette période, c'est à la fin de cette phase que le taux d'endorphines est le plus élevé, ce qui augmente les sécrétions vaginales.

La phase lutéotrope, ou ovulation, va du treizième au quinzième jour.
C'est le moment où la femme est disposée à procréer. Les sécrétions vaginales ont alors une consistance de blanc d'œuf cru. Un ovule descend dans l'une des trompes de Fallope et le mucus cervical se fluidifie, facilitant l'accès des spermatozoïdes à l'ovule.
Le taux de testosterone de la femme augmente.
Cela explique que l'excitation sexuelle soit à son comble ces trois jours.

La dernière phase se situe entre le seizième et le trentième jour.
Si la femme a été fécondée durant l'ovulation, l'œuf grossit.
Le taux de progestérone est alors élevé.
Cette hormone fait épaissir la paroi utérine et inhibe la production d'endorphines, qui empêcherait la nidation de l'œuf fécondé.
A cette période du mois, la femme peut être irritable et souffrir du syndrome prémenstruel, qui cesse généralement dès les premiers saignements.